Senioři cvičí

Akce umožní zapojení nových seniorů do cvičení a zkvalitnění cvičení stávajících

Projekt je zaměřen na pravidelné cvičení seniorů. Cílem je pravidelná docházka na cvičení a další sportovní aktivity, vlastní pohybová aktivita a setkávání se s vrstevníky, kdy si mohou domlouvat další společné aktivity, např. za kulturou nebo vycházky, společně oslavit různá výročí a trávit volný čas. Pravidelný pohyb a setkání v kolektivu umožní příjemnější prožívání stáří a  udržení tělesné i duševní svěžesti.

 

Podobné akce

Zdravotní cvičení určené především pro seniory. Je zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů.

Celý článek 8. 1. 2025

Zdravotní cvičení určené především pro seniory. Je zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů.

Celý článek 8. 1. 2025