„Podle reakcí lidí, kteří se na mne obracejí, se projekt cvičení stal jedním z nejúspěšnějších za poslední dobu,“ říká starosta Tomáš Chalupa. „I proto jsme se rozhodli ve spolupráci s lektory z týmu Davida Hufa pokračovat i o prázdninách. Novinkou bude cvičení ve vodě na Petynce,“ dodal.
Aqua aerobic na Petynce začal dnes 7. července a lekce se budou konat vždy v úterý od 10 hod. a ve čtvrtek od 9 hod. Cvičení ve vodě je velmi vhodné pro seniory, osoby s nadváhou, problémy s pohybovým aparátem a pro všechny, kteří si chtějí přirozeným způsobem posílit svou kondici. Zájemce o aquaaerobik zaplatí běžné vstupné na koupaliště, lekce je pak v ceně vstupného. Zdarma mohou maminky využít službu hlídání dětí.
Zájem o cvičení potvrzuje i David Huf: „Pokračujeme hlavně na četná přání samotných cvičenců. Průměrná návštěvnost se pohybuje i přes častou nepřízeň počasí okolo 20 cvičících.“ Největší zájem je o aktivity na hřišti pro seniory na Petřinách a také o lekce nordic walking, fit jógy a pilates konaných před usedlostí Ladronka. „Proto jsme vybrali tyto nejnavštěvovanější lekce a upravili je do prázdninového programu," doplnil Huf. Zachováno tak zůstane 10 lekcí týdně na Ladronce a na Petřinách. Pouze jedna na Lotyšském náměstí v Bubenči, kde byl nejmenší zájem.
„Velmi se osvědčila služba na hlídání dětí, aby si také maminky mohly v klidu zacvičit. Ty nejvíce navštěvují lekce na formování postavy," řekl Huf. Hlídání dětí stejně jako cvičení je zdarma.
Cvičení s Prahou 6
Ladronka
pilates st 14 hod.
pilates út 9 hod.
fit joga čt 14 hod.
nordic walking, strečink út 11 hod.
nordic walking, strečink čt 15 hod.
Petřiny
open fitness aktivity 50+ po 10 hod.
open fitness aktivity 50+ út 10 hod.
open fitness aktivity 50+ st 14 hod.
open fitness aktivity 50+ čt 10 hod.
Lotyšské nám.
pilates (maminky a 50+) út 11 hod.
Petynka
od 7. července
aqua aerobic út 10 hod.
aqua aerobic čt 9 hod.
délka všech lekcí = 50 min.,
nutné jsou vlastní podložky na cvičení pro pilates a fit jogu.
Více informací na www.praha6.cz/zacvictesi
