Pohybový workshop s Laky

Workshop přirozeného a hravého pohybu, cesta ke správnému nastavení těla.

Hlavní foto

Workshop o přirozeném pohybu se zaměřuje na obnovu přirozených pohybových vzorců, které jsou šetrné k tělu a pomáhají zlepšit jeho celkovou funkčnost.

Během workshopu si osvojíte techniky, které podpoří stabilitu, flexibilitu, koordinaci a správné držení těla. Naučíte se, jak se pohybovat efektivněji v běžném životě, aniž byste své tělo přetěžovali.

Workshop je vhodný pro všechny, kdo chtějí lépe porozumět svému tělu a zlepšit svůj pohybový projev.

  • Délka: 2,5 hodiny  
  • Datum: 23. dubna – 16:30–19:00 
  • Kapacita: 20 lidí 
  • Cena: 150 kč
  • Nutné přihlášení zde:  www.supersaas.cz

 

Co je potřeba s sebou: pohodlné sportovní oblečení, voda, obuv: nejlepší na boso nebo barefoot boty

Projekt finančně podpořila MČ Praha 6

Podobné akce