Cvičení na židlích

Přijďte si příjemně protáhnout a rozhýbat tělo, zlepšit koordinaci, rovnováhu a celkovou pohyblivost.

Hlavní foto

Přijďte si příjemně protáhnout a rozhýbat tělo, zlepšit koordinaci, rovnováhu a celkovou pohyblivost. Cvičení probíhá v klidném tempu s využitím židle a je vhodné i pro ty, kteří dávají přednost šetrnému pohybu. Vyzkoušíme si jednoduché cviky, které můžete snadno zařadit i do svého každodenního života doma. Cvičení doplníme příjemným popovídáním o pohybu a zdravém životním stylu.

Cvičení vede Ivana Skálová ze spolku Blízkost, cvičitelka zdravotního cvičení a koučka zdravého životního stylu.

Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle  +420 770 130 238 nebo osobně v pobočce.

Podobné akce

Mohou chytré technologie změnit nejen naše domácnosti, ale i vztahy mezi jejich obyvateli? Robotické vysavače, chytré spotřebiče či domácnosti ovládané mobilním telefonem slibují pohodlnější život a úsporu času. Znamená to ale také spravedlivější rozdělení domácích povinností mezi muži a ženami?

Zveme vás na poslední letošní populárně-naučnou přednášku z cyklu Vědecká kavárna ve Vile Lanna, která se uskuteční ve středu 9. prosince 2026 od 17:30.

Na téma Genderová dělba práce v chytrých domácnostech promluví Mgr. Nina Andrš Fárová, Ph.D., která se ve svém výzkumu zabývá vztahem technologií, genderu a každodenního života.

Celý článek 19. 10. 2026

Máte rádi hry, dobrodružství a zábavu s kamarády? Přijďte k nám do klubu deskových her! 

Celý článek 21. 10. 2026