Dvouhodinový kurz běžeckého "guru" Miloše Škorpila. Miloš Vám poradí, jak napravit nesprávné nebo neefektivní pohybové vzorce, které mohou vést k předčasné únavě, bolesti či zranění.
Dvouhodinový kurz běžeckého "guru" Miloše Škorpila. Miloš Vám poradí, jak napravit nesprávné nebo neefektivní pohybové vzorce, které mohou vést k předčasné únavě, bolesti či zranění. Naučí správnému běžeckému stylu, a to jak v barefoot, tak i v „klasické obuvi“. Své sedmileté zkušenosti s během v barefoot předá dovozce značky leguano Petr Exnar. Nebude chybět ukázka doporučených posilovacích a protahovacích cviků pro běžce a nácvik běžecké abecedy. Cena kurzu je 400,- Kč na osobu. Účastnický poplatek je možné uhradit jako objednávku na e-shopu https://www.leguano.cz/.../bezecky-workshop-s-milosem.../. Kurs se koná v prostorách značkové prodejny leguano. Pak bude následovat vyběhnutí ven a praktické ukázky. Maximální kapacita 25 účastníků.
Podobné akce
až 28. 8. 2024
Nezmeškejte konec léta se všemi jeho potěšeními. Přichází opulentnost, v níž se spolu snoubí dokonale vybarvené květy, množství plodů i některé zelené lupení zažívající „druhou mízu“.
Při nákupu dvou kurzů získejte slevu. Zadejte slevový kód 2x_pozdni_leto
až 30. 8. 2024
Příměstský tábor pro děti ve věku 9–14 let v komunitním centru Nesedím, sousedím v Břevnově.
až 19. 7. 2024
Příměstský tábor v angličtině pro děti ve věku 8 až 12 let v komunitním centru Nesedím, sousedím v Břevnově.
Zadáním vašeho e‑mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů