Ateliér duševní pohody

Ateliér duševní pohody otevírá své brány všem, kteří chtějí podpořit své duševní zdraví skrze umění.

Cítíte, že potřebujete na chvíli vypnout, pocítit vnitřní klid a dát volnost své kreativní části? Zveme Vás na sérii kreativních setkání pro dospělé, kde hraje hlavní roli radost z tvorby.  Získáte prostor pro relaxaci, introspekci i rozvoj vlastního sebevědomí.

Hlavní foto

Tvoření má jedinečnou schopnost propojit naši mysl, tělo i emoce do jednoho harmonického celku. Ve chvíli, kdy se ponoříme do kreativního procesu, zpomalujeme, ztišujeme vnitřní chaos a dáváme prostor tomu, co běžně zůstává nevysloveno. Barvy, tvary, linie či zvuky se stávají jazykem, skrze který můžeme bezpečně vyjádřit své pocity, myšlenky i vnitřní napětí. Tvoření nám pomáhá hledat rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem, mezi kontrolou a spontánností, mezi tím, co chceme skrývat, a tím, co potřebuje být viděno. Umožňuje nám lépe porozumět sobě samým a zároveň přijímat vlastní nedokonalost jako přirozenou součást lidskosti.

V ateliérovém prostředí se budeme věnovat různým kreativním technikám (malba, práce s hlínou, koláž, hudební prožitky) pod vedením arteterapeutky Mgr. Martiny Kusákové.

Program je otevřený dospělé veřejnosti – můžete přijít sami, s rodinou nebo přáteli, na jedno setkání nebo všechny.

Nosným tématem cyklu bude harmonie – harmonie barev a emocí, harmonie tvarů a linií, harmonie zvuků a ticha, harmonie se sebou samým, harmonie v mezilidských vztazích a další. 

Potvrďte svou účast na jednotlivá setkání předem naší recepci - email: , tel.:  777 800 387. 

Těšíme se na Vás!