Tai-či jako rehabilitační cvičební sestava

Fyzioterapeut Vladimír Masopust vás na přednášce seznámí s praktickými ukázkami tai-či.

Hlavní foto

Systém cvičení tai-či vychází z více jak tisícileté tradice čínských bojových umění a taoistické filozofie. Více než bojovým uměním je však tai-či v dnešní době spíše specifickým druhem zdravotní gymnastiky. Toto relaxační cvičení je fyzicky nenáročné a vyhovuje adeptům všech věkových skupin. Tai-či může být vhodným doplňkem rehabilitační léčby některých poúrazových a pooperačních stavů, psychosomatických onemocnění a chronické bolesti.

Podobné akce