Cvičení pro mámy s hlídáním dětí

Jóga pro ženy s možností nechat dítě během cvičení hlídat v herně.

Hlavní foto
Jóga se zaměřením na fyzické a psychické zdraví žen a maminek po porodu. (Každá žena, která porodí, zůstává ženou po porodu, ať je to po šestinedělí, nebo třeba po 20 letech).
Budeme se věnovat správnému držení těla a jeho vnímání, posílení celého těla, dechu a také technikám, které nám pomůžou načerpat potřebnou energii. Jako máma dvou dětí ráda předám své zkušenosti, jak se udržet v kondici po porodu a následně i s dětmi.
Cvičení probíhá v komorním prostředí s 6 cvičícími a zatímco mámy cvičí, děti si mohou hrát v herně pod dohledem zkušené hlídačky.
 
Cena za cvičení: 2700 Kč/15 lekcí.
Cena za hlídání: 80 Kč/1 lekci.

Lekce vede certifikovaná lektorka jógy Klára Fránková, která absolvovala také kurz gravid a poporodní jógy.

Podobné akce

až 28. 8. 2024

Nezmeškejte konec léta se všemi jeho potěšeními. Přichází opulentnost, v níž se spolu snoubí dokonale vybarvené květy, množství plodů i některé zelené lupení zažívající „druhou mízu“.

Při nákupu dvou kurzů získejte slevu. Zadejte slevový kód 2x_pozdni_leto 

Celý článek10. 4. 2024

až 26. 6. 2024

Vstupte do období, kdy se kytkožroutství setkává s bylinkářstvím. Červen je měsíc kvetoucí krásy a omamných vůní. Přijďte se nabít sluneční energií z přírodních zdrojů.

Při nákupu dvou kurzů získejte slevu. Zadejte slevový kód 2x_vune

Celý článek10. 4. 2024

až 20. 6. 2024

Kurz, který má (empiricky ověřenou) kouzelnou moc. Louky jsou plné vonných bylin, kterými můžete ochutit nějaké báječné jídlo, nebo si je dát pod polštář a čekat, co se stane. Možná najdete i zlaté kapradí, které vám pomůže odkrýt poklady.

Při nákupu dvou kurzů získejte slevu. Zadejte slevový kód 2x_svatojanska 

Celý článek10. 4. 2024