Běžecký workshop s Milošem Škorpilem a leguano

Dvouhodinový kurz běžeckého "guru" Miloše Škorpila. Miloš Vám poradí, jak napravit nesprávné nebo neefektivní pohybové vzorce, které mohou vést k předčasné únavě, bolesti či zranění.

Hlavní foto

Dvouhodinový kurz běžeckého "guru" Miloše Škorpila. Miloš Vám poradí, jak napravit nesprávné nebo neefektivní pohybové vzorce, které mohou vést k předčasné únavě, bolesti či zranění. Naučí správnému běžeckému stylu, a to jak v barefoot, tak i v „klasické obuvi“. Své sedmileté zkušenosti s během v barefoot předá dovozce značky leguano Petr Exnar. Nebude chybět ukázka doporučených posilovacích a protahovacích cviků pro běžce a nácvik běžecké abecedy. Cena kurzu je 400,- Kč na osobu. Účastnický poplatek je možné uhradit jako objednávku na e-shopu https://www.leguano.cz/.../bezecky-workshop-s-milosem.../. Kurs se koná v prostorách značkové prodejny leguano. Pak bude následovat vyběhnutí ven a praktické ukázky. Maximální kapacita 25 účastníků. 

Podobné akce

až 23. 8. 2023

Nezmeškejte konec léta se všemi jeho potěšeními. Přichází opulentnost, v níž se spolu snoubí dokonale vybarvené květy, množství plodů i některé zelené lupení zažívající „druhou mízu“.

Při nákupu dvou kurzů získejte slevu. Zadejte slevový kód 2x_pozdni_leto a zaplaťte jen 655 Kč za jeden.

Celý článek23. 2. 2023

Komentovaná vycházka touto jedinečnou částí pražských Dejvic, kde lze obdivovat nejen výjimečně různorodou architekturu – převážně z období první republiky, ale i vnímat zdejší stále poklidnou, až venkovskou atmosféru.
Celý článek7. 6. 2023