Nordic Walking výlet do Hvězdy

Vycházka v rovinatém terénu bude trvat cca 90 min. Důraz bude kladen na výuku správné techniky Nordic Walking chůze a nastavení NW hůlek, proto je vhodná i pro všechny, kdo s chůzí s hůlkami zatím nemají žádnou zkušenost nebo si chtějí zlepšit techniku.

Hlavní foto

S sebou doporučujeme: NW hůlky, vhodnou obuv a oblečení dle aktuálního počasí. Výlet organizuje zkušená lektorka Bc. Iveta Luxová z Právě teď! o.p.s. Sraz před hlavní bránou do obory Hvězda (vstup je vidět z konečné tramvají na Vypichu v Bělohorské ulici) v 13.50.

Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle  +420 770 130 242 nebo osobně na pobočce. Uveďte také zda budete mít s sebou své nordic-walkingové hole či zda budete chtít jedny zapůjčit.

Podobné akce

Zdravotní cvičení určené především pro seniory. Je zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů.

Celý článek 8. 1. 2025

Zdravotní cvičení určené především pro seniory. Je zaměřeno na zmírnění i odstranění bolesti zad, kloubů, svalstva, udržení rovnováhy a prokysličení všech orgánů.

Celý článek 8. 1. 2025